Dag Furuholmenlege - spesialist i psykiatri
Dag Furuholmen er utdannet lege siden 1975, og spesialist i psykiatri siden 1982. Han driver privatpraksis med driftstilskudd i Munchs gate 7 i Oslo sentrum. Han arbeider ut fra en funksjonell psykoterapimodell som kombinerer en dynamisk og kognitiv tilnærming. Denne tilnærmingen er nærmere beskrevet i boka ”VÅG MER”, Kom forlag (Cramer, Furuholmen, 2010). Han arbeider i hovedsak med individuell psykoterapi, men også med par. Han holder kurs i hvordan mestre kritikk og selvkritikk, som er åpne for alle. Han holder kurs for menn som vil videre i samarbeid med Eirik Balavoine: www.maskulinitet.no. Han driver veiledning for terapeuter, personalgrupper og institusjoner i miljøterapi og prosessveiledning, og holder kurs i å lede terapeutiske grupper for medarbeidere i rusomsorgen. Erfaringene er samlet i boka Fellesskapet som metode (Furuholmen, Endresen - Cappelen 2007) Jeg befinner meg i sentrum av Osloepost: dag@furuholmen.no (us)
Historie:Dag Furuholmen, født i Oslo 1948 er privatpraktiserende psykiater med praksis i Munchsgt. 7 i Oslo. Han bor på Nesodden sammen med Liv og sønnene Eirik og Harald. Eldste sønn Marcus bor Oslo. Dag hadde i mange år motorsykkeldilla, men roer nå livet i en 911 cab. Andre interesser er kajakk, gammel Amazon, laksefiske, poesi, meditasjon og fysisk trening. Dag startet utdannelsen som lege i Wien 1967 og senere Oslo, uteksaminert 1975. Dag har alltid vært orientert mot humanistisk psykologi: Bioenergetic Group Therapy med Alberto Zucconi fra Instituto de Bioenergetica W.Reich (71-76), Gestaltterapi (76-80) i tillegg til mer tradisjonell utdanning ved Institutt for Psykoterapi i Oslo. Han har arbeidet med gruppeterapi og individuell psykoterapi siden 1974. I 1980 var han med på å etablere Veksthuset i Oslo, en spesialinstitusjon for misbrukere, og var fram til -87 spesiallege og leder for det kliniske arbeidet ved denne institusjonen. Siden -87 har han drevet veiledning og konfliktløsende arbeid for en rekke spesialinstitusjoner for misbrukere, barnevernsinstitusjoner, fengsler og høyskoler. Han har spesielt vært opptatt av prosessveiledning for personalgrupper, veiledning i gruppeterapi og miljøterapeutisk arbeid. 1987-2011 var han tilknyttet Institutt for Funksjonell Psykoterapi der han sammen med kollega Gunnar Cramer drev psykologiske treningsgrupper med et forebyggende og terapeutisk perspektiv i over tjue år. De drev også Bedriftspsykologisk Rådgivningstjeneste og systematisere tilbudet på kurs og konsulenttjenester for bedrifter og ledere bygget på modeller hentet fra den funksjonelle psykoterapien. 2011 avsluttet han tilknytningen til IFFP og åpnet privat praksis i Munchsgt 7, der han i hovedsak arbeider med individuell psykoterapi. Dag har siden studiedagene vært opptatt av Alternativ medisin og er utdannet Akupunktør NFKA. Han har også studert transpersonlig psykologi i Ridhwanskolen i USA siden 2000. Dag har siden syttitallet vært opptatt av mannsproblematikk og startet i 2006 en seminarrekke for ”Menn som vil videre” sammen med Eirik Balavoine inspirert blant annet av Robert Bly. Han skriver nå bok om menn og maskulinitet for Cappelen sammen med sin amerikanske kollega Ted Usatynski (us)
 Bøker:
Artikler og intervjuer:
(us)
Dag Furuholmen holder flere typer kurs. Seminar september 2012:Hvordan mestre kritikk, avvisning og selvkritikkBakgrunnVi lever i et samfunn med stadig større krav og perfeksjonisme. Det er som om du må ha suksess på alle områder. Være en god mor/far, en god elsker/elskerinne, perfekt i kroppen, ha suksess på jobb og sterk nok til å tåle tempoet. Disse kravene kommer ikke bare fra samfunnet rundt oss, men kommer også i høy grad fra egne idealer. Når du ikke klarer å leve opp til disse kravene kommer selvkritikken, og mange opplever å brenne ut eller bli så slitne at de ikke orker mer. Det er derfor viktig å forebygge at dette skjer og komme denne indre tyrannen i forkjøpet. En måte å forstå og takle dette på er å bli mer bevisst på hva egne krav og tanker gjør med deg. Det er også viktig å forstå hvordan du selv lett tillegger andre disse kritiske holdningene og gjør dem til dine dommere. Dette kursopplegget er utviklet over flere år for å hjelpe deg til å bli mer robust og uavhengig av dette tyranniet. SeminaretDette er et intensivt tre dagers seminar med fokus på hvordan egen selvkritikk og andres kritikk kan ødelegge for god livskvalitet og god selvfølelse. Moderne kognitiv teori om våre holdninger og tanker ligger til grunn for seminaret. Du gis både en praktisk og teoretisk introduksjon og teknikker du kan anvende i ditt dagligliv. Seminaret er for alle som ønsker å arbeide aktivt i prosess med egen selvfølelse. Gjennom gruppearbeid og aktive øvelser samt plenumsdiskusjoner vil deltagerne bli bevisst automatiske tanker som skaper nedstemthet, vonde følelser og gjør at man havner i konflikter og ensomhet. Du vil arbeide i par, smågrupper og med prosessarbeid i plenum i tillegg til at du vil få oppgaver som hjemmearbeid. Fordelen med å arbeide i en slik intensiv gruppeprosess er at det gir stor grad av gjensidig læring og ikke minst at læringen er intensiv og effektiv. Det gir også en forståelse av at det er normalt å ha livs problemer av forskjellig art, og gir på den måten et normalitets perspektiv på egne problemer og temaer. HovedtemaerBli kjent med din Indre Kritiker! Hvordan takler jeg andres kritikk? Hvordan kritiserer jeg meg selv? Sammenhengen mellom negative tanker og ubehag. Bli kjent med egne idealer og krav. Hvordan redusere kraften til den Indre Kritiker. Hvordan trene opp en bedre selvfølelse.
(us)
|
